Campioane la vit C, doldora de fibre și antioxidanti, cătina și fructele de pădure sunt aliatul nostru nr. 1 în sezonul rece. Oricum răcești, toată lumea o face și e bine să se întâmple măcar o dată pe an, pentru a ne întări sistemul imunitar (vorba aceea: ce nu te omoară, te face mai puternic), dar dacă tot o faci, măcar să treci mai ușor peste. De unde le luăm?… Ideal era să le avem deja în congelator, cumpărate din timp de la țărani, însă dacă nu am fost destul de vigilenți, mai există încă producători locali care le vând prin supermarket-uri, frumos ambalate în caserole și gata să își găsească o nouă casă în farfuria ta…